昨日から真冬並みに寒いです！
雪が降っているところも多いようですね～。もう少しの我慢、冷たい風にさよなら
する日も近いよ～～～
身体に合うもの
季節の変わり目になると、身体に不調を感じる人も
けっこういるかと思うんですが、私もその一人･･･
何故か身体のあちこちがかゆくなって、特に寝起きや
お風呂、やる事が立て込んでイライラしたりなんかすると
とってもかゆくなる！
乾燥でかゆくなるかというと、そうでもない。
これはアレルギー症状の一つかなと思ったり･･･
皮膚科にも通ったことがありましたが、薬を塗っても
飲んでもたいして効かないので止めて、市販のムヒなど
即効性のあるものでごまかしていました。
大抵2ヶ月ぐらい我慢すると治まってきて、気がつくと
治っている････というパターンです。
そんな時、ある人から「はとむぎ茶」がいいよと聞いて
ただ今飲んで2週間あまり、なんとなくいいような感じ。
はとむぎ100% 地元産のお茶 14ﾊﾟｯｸ入り￥498
かゆみはまだありますが、以前のように身体中にかゆみが
移っていきません。毎回かゆいところが段々移動して
あちこちに広がっていくのが、今回は首･肩周辺で
治まっているんです。広がらないだけましだ～～って思い
続けてみようかと。「はとむぎ」はよくイボに効くと
言われるそうです。アトピーや肌荒れ、にきびにも良い
そうで、皮膚には効果があるらしいのよね。
薬と違って副作用もないし、お茶だからいつでも飲めるし
味も麦茶と変わらないし、お値打ちだし････
一日1リットル、朝沸かして寝るまでの間に飲んでいます。
寒い時期だと、1リットル飲むのも意識して飲まないと
けっこう飲めないことにも気が付きました。
今までより水分を取っていることもひょっとしたら
いいのかもしれませんね。
自分の身体に合っているものを見つけるのは
難しいことですが、大当たりじゃなくても小当たりぐらい
したらいいな～って軽い気持ちで続けてみます。
ひしもち型おにぎり？
昨日は ひなまつり 桃の節句 でしたね。
男子だらけ
の我が家は関係ないのですが、晩御飯のメニューを考えるのもめんどくさいのでちらし寿司を作りました。
海老･たこ･かにかま･錦糸玉子･きゅうりなどをのせて
でも、これだけではなんか面白くない。寿司飯があんまり
好きじゃない長男の顔も浮かんで････こんなの作りました！
ひしもち型おにぎり
そうです、これは寿司飯ではなくおむすびの素を入れて
作ったもの。
上からピンク･白･緑にしたんだけどわかるかな～？
使ったものはこちら････
緑のかおり･ピンクのたらこ･白は白ゴマ
さけのソフトふりかけは上にまぶしたもの
毎日お弁当に使うのに、おむすびの素は買いだめして
あったんです。上に飾るものは冷蔵庫にある人参や絹さや、
家にあるものでチャチャっと作りました！
ひし形は、牛乳パックを高さ6㎝に切ってひし形にしたものを
型にしました。真四角にしたら、ショートケーキみたいに
誕生日でも応用できそうですね。
面倒に見えるかもしれませんが、ご飯とおむすびの素が
あれば、すぐできますよ～。
寿司飯の嫌いな長男まさ、喜んで二つとも平らげていました。
その後ちらしも食べていたけど････
ところで毎日のお弁当はどうしたかって？
今週は見事、卒業式と定期試験でまったくのお休みでした！
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はい、我が家もひな祭りは関係無しです。（笑）
何しろ、三男四男ですしね。（笑）
ところで散らし寿司のお皿の大きさが全く違いますね。
これも我が家といっしょですけど。
寒いですね！！ 朝起きるのさえ気合いを入れなければ起きられません。
季節の変わり目、はたまた歳周り？もいろいろとありますね (ﾟ〇ﾟ;)
私は春と秋になると咳がでて止まらなくなって漢方薬で治しました。
しゃべる仕事なので、本当に困っていました。
私も少し前まで、はと麦茶を飲んでいました。
今は黒豆茶を飲んでいます。
自然の力、侮ってはいけませんね。
小当たり（ナイスな発想ですね）、少しづつでも良くなっているのを実感できてよかったですね。
毎日の献立、お弁当もあるんですからどんなに大変なことかとお察しします。
ちかろんさんのお雛まつり、流石です。
まさくんも喜んでくれたのではないですか？
アイディアなお雛まつりのご飯でしたね。
先日、デパートに行った時にピンクの酢飯の素を買ってきました。
いろいろな工夫で豊かな食卓になりますね (ﾟ∇^*)
お互い四男までいると、むさくるしくもなってきますね～(笑)
大食いの息子たちと同じ量は食べられませんから、
私とおばあちゃんは小盛りでございます。
○mammyさんへ
いろいろ身体に不調が出るのは、やっぱり歳のせい
なんでしょうか？私も寒くなりかけによく咳が
出ることあります。今はとにかくかゆみと花粉症を
乗り切らなきゃ本当の春は来ない気分です～。
ピンクの酢飯の素って見たことないけど、今は
いろんな便利食材がありますよね～。上手に活用して
毎食を楽しくしていきたいです。
病院でも、はと麦の錠剤・・・
処方されるし～～
やっぱりイボですか～～？
その後も飲んでいますが、やっぱり効いてるみたいです！